Selbsthilfegruppen für Betroffene

Offene Meditation

Offene Meditation

Wir, 2 Frauen zwischen 60 und 70 Jahre alt, möchten in einer Gruppe von Gleichgesinnten meditieren.
Gemeinsam können wir unsere Achtsamkeit fördern und positive Kräfte entstehen lassen.
Ein wesentliches Element meditativer Techniken ist das bewusste Steuern der Aufmerksamkeit. Das Üben von Meditation soll abhängig vom Kontext der Praxis nachhaltige positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Erleben bewirken.
Die Früchte von der konstanten Übung könnte Klarheit, Gelassenheit, Erleichterung usw. sein, je nach persönlicher Motivation, Ziele und eigener Praxis.
Wir freuen uns, mit dir zusammen zu praktizieren.
Sollten wir dein Interesse geweckt haben, so melde dich beim:


Selbsthilfezentrum Zürcher Oberland & Pfannenstiel
Im Werk 1, 8610 Uster
Telefon 044 941 71 00 / Fax 044 941 71 40
www.selbsthilfezentrum-zo.ch

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